Il mio obbiettivo? Offrirti GARANZIA di un risultato estetico e di prestazione da atleta, grazie ad un metodo pratico ed efficace. Toglierti dubbi sull’allenamento insegnandoti la linea logica che sta dietro alla programmazione dell’allenamento.
ll mio metodo è il frutto di 15 anni di esperienza ed è basato su 3 pilastri importanti:

  • Imparare la tecnica di esecuzione degli esercizi
    Imparare la tecnica di esecuzione degli esercizi, la gestione del movimento e la padronanza del proprio corpo fa parte integrante dell’allenamento, se riesci a fare questo farai la differenza tra chi va in palestra per “muovere“ i pesi e chi invece ad allenarsi (portandosi a casa risultati).
  • Imparare la logica di programmazione per raggiungere un determinato obbiettivo
    Programmare l’allenamento non vuol dire cambiare spesso gli esercizi, ma al contrario, vuol dire imparare a padroneggiare e migliorare su un determinato esercizio, la programmazione deve quindi portare il nostro corpo a migliorare le abilità utili al raggiungimento dell’obbiettivo finale.
  • Imparare a gestire l‘alimentazione
    Ci sono persone che credono di mangiare poco e quando fai un controllo viene fuori che mangiano tanto, ci sono persone che invece sono convinte di mangiare “giusto e bene“ invece ti accorgi che mangiano troppo poco e male! Il punto di partenza è capire la differenza che c’è tra quanto in realtà mangi e quanto invece il tuo corpo ha realmente bisogno, dopodiche imparare a gestire gli alimenti.

Perché non voglio lasciarti solo un pezzo di carta con su scritto gli esercizi da fare, ma voglio che tu capisca e impari la logica che sta dietro a tutto l’allenamento.Con la consulenza privata troverai informazioni di altissimo livello, ti aiuterò a migliorare il tuo allenamento, a superare le tue paure e distruggere tutti gli ostacoli che hai sempre trovato. ti insegnerò a gestirti l’allenamento e sarai in grado saper scegliere gli alimenti migliori.

  • Consulenza privata (Avrai la programmazione dell’allenamento su misura per te, migliorare il tuo allenamento e il tuo stato fisico, se sei già esperto, ti aiuterò a “sbloccare“ e superare problemi sull’allenamento, migliorare su determinati esercizi e sbloccare situazioni di stallo)
  • Formazione tramite seminari e corsi (i miei eventi si basano sulla divulgazione di un miglior stile di vita, imparare ad allenarsi nel modo corretto e imparare ad alimentarsi nel migliore dei modi, perchè il sapere ti rimane dentro per sempre e poi metterlo in pratica tutti i giorni)
  • Collaborazioni sportive con palestre e professionisti (Nella mia professione collaboro con nutrizionisti, centri sportivi e altri professionisti del settore per riuscire a migliorare l’esperienza di ogni mio allievo)

Inoltre in questo sito troverai contenuti totalmente gratuiti, video e articoli che ti aiuteranno a modificare il tuo approccio alla palestra ed iniziare a vedere i primi risultati già da subito!